AEMET advertix de la pujada de nits caribenyes i el "vell truc" de les finestres deixa de tindre el mateix efecte

El Ministeri de Sanitat avisa que les elevades temperatures nocturnes poden provocar problemes d'insomni o colps de calor

Guardar

Un ancià trau el cap a una finestra
Un ancià trau el cap a una finestra
Afegeix ValènciaExtra.com com a font preferida de Google de forma gratuïta. Mantén-te informat amb les últimes notícies d'actualitat.
Activar ara

Amb el pas dels anys, tindre les finestres obertes quan queia el sol es va convertir en un dels trucs casolans més fàcils per a refrescar la llar en estiu. No obstant això, les nits són cada vegada més caloroses i este consell casolà ja no aconseguix sempre l'efecte esperat.

Des de l'Agència Estatal de Meteorologia (AEMET) fa anys que documenten l'ascens de les nits tropicals, aquelles que la temperatura mínima se situa per damunt dels 20°. La diferència amb les nits equatorials o tòrrides és que, en estes, les temperatures ronden els 25° o els superen. En l'última dècada s'han multiplicat: en les deu capitals espanyoles més poblades han augmentat per deu des de 1984.

Obrir o no obrir la finestra: esta és la qüestió

La clau ara no se centra en el fet que siga de nit, sinó a comprovar si l'aire exterior està més fresc que l'interior de la vivenda. Si fora fa més calor, obrir les finestres pot augmentar encara més la temperatura de la llar. En certa manera, este tipus de situació és molt habitual durant les nits tropicals i tòrrides que estan afectant gran part d'Espanya.

A dir veritat, l'AEMET advertix que actualment poden arribar a registrar-se nits tropicals i fins i tot equatorials en àmplies zones del centre i sud peninsular, així com a la vall de l'Ebre i els litorals mediterranis.

Per tant, abans d'obrir les finestres convé consultar sempre la temperatura exterior i comparar-la amb la de la vivenda. Si al carrer l'aire és fresc, ventilar pot ajudar a reduir la calor acumulada durant la jornada. En cas contrari, mantindre-les obertes no garantix que la temperatura interior disminuïsca.

La calor nocturna dificulta el descans

L'augment de les temperatures nocturnes també afecta el confort. El Ministeri de Sanitat advertix que l'exposició a temperatures excessives pot provocar problemes com deshidratació, esgotament per calor o fins i tot colps de calor, especialment entre els col·lectius més vulnerables, com els xiquets o les persones majors.

A més, mantindre temperatures elevades al llarg de la nit dificulta que l'organisme es recupere de manera adequada a causa de la calor. Per este motiu, mantindre una vivenda tan fresca com siga possible ja forma part de les mesures de prevenció enfront de les altes temperatures.

Què fer quan la calor colpeja fort

Si la temperatura exterior és igual d'elevada, l'estratègia canvia. En este cas, es recomana mantindre tancades les finestres i persianes durant les hores de major calor, normalment en les hores centrals del dia, i aprofitar únicament aquelles franges que l'exterior siga realment més fresc.

Si les condicions ho permeten, la ventilació creuada pot accelerar la renovació de l'aire en obrir finestres ubicades en costats distints de la casa. Una vegada que l'interior s'haja refrescat adequadament, convé tornar a tancar les finestres per a evitar que entre la calor exterior.

El consell de “obrir les finestres a la nit” continua sent efectiu, però les nits i les temperatures han canviat. Ara dependrà de si la calor de l'estiu dona una treva suficient per a permetre que la llar es refresque i afavorir el descans.