Amb temperatures extremes i avisos per calor intensa, eixir al carrer durant les hores centrals del dia pot convertir-se en un risc. Però això no significa quedar-se tancat a casa: València oferix nombroses opcions per a passar la jornada en espais frescos, amb ombra o climatitzats.
Davant l'alerta roja decretada per la Generalitat Valenciana, tots els refugis climàtics obriran les seues portes; les activitats de les escoles d'estiu previstes als patis dels centres educatius passaran a realitzar-se a l'interior de les aules; i tots els centres de majors romandran oberts fins a les 21 hores.
Des de visites culturals fins a banys refrescants o plans per a disfrutar en família, recopilem algunes alternatives per a combatre l'onada de calor sense renunciar a l'oci, sempre amb precaució i seguint les actualitzacions dels avisos de l'AEMET.
Visitar un museu i refugiar-se de la calor
Una de les millors opcions durant les hores de més temperatura és aprofitar l'oferta cultural de València. Museus, exposicions i espais culturals permeten disfrutar d'un pla diferent mentre s'evita l'exposició directa al sol.
Algunes de les opcions amb climatització són el Museu de Belles Arts de València, el Museu de les Ciències i l'IVAM.

Anar a la platja, però amb precaució
- Triar horaris de menor radiació solar (primera hora o última de la vesprada).
- Utilitzar protecció solar i portar aigua suficient.
- Buscar zones amb ombra i evitar l'exposició prolongada.
A més, s'han suspés les activitats esportives a l'aire lliure que s'organitzaven a la platja per a realitzar exercici en grup.

Donar-se un bany en una piscina
Les piscines són una de les alternatives més populars per a combatre la calor. Tant les instal·lacions municipals com les privades oferixen una opció segura per a refrescar-se durant els dies més extrems.
Hui, 15 de juliol, els horaris de totes les piscines descobertes de València s'han ampliat fins a les 21:00 hores, amb l'objectiu que els usuaris puguen evitar les hores de major calor i retardar la tornada a casa durant les temperatures més elevades.

Prendre una orxata, un granissat o un gelat
Quan estreny la calor, els clàssics valencians es convertixen en un pla perfecte. Una orxata fresca, un gelat artesanal o un granissat són una forma senzilla de combatre les altes temperatures.
Això sí, sempre és recomanable evitar eixir en les hores punta de calor i optar per moments del dia que el sol ja haja baixat. Si és possible, el millor és triar establiments climatitzats i evitar les terrasses exposades directament al sol.

Cinema, centres comercials i oci baix sostre
Una altra alternativa per a passar les hores més caloroses és triar espais climatitzats com:
- Cinemes: gaudix de les últimes estrenes en sales amb aire condicionat.
- Centres comercials: combina compres, restauració i zones fresques per a passar la vesprada.
- Boleres i sales recreatives: una opció divertida per a famílies i grups d'amics.
- Museus i exposicions: aprofita espais culturals protegits de la calor.

Plans tranquils amb mascotes
Els gossos també patixen les altes temperatures. Si se n'ix amb mascota, el recomanable és evitar l'asfalt calent i les hores centrals del dia.
Una bona alternativa és organitzar passejos a l'alba o al capvespre, visitar espais adaptats o gaudir d'una vesprada tranquil·la a casa.

Quines activitats s'han cancel·lat?
S'ha decretat el tancament dels cementeris municipals, del Casal d'Esplai i del Parc Gulliver. A més, es recomana no acudir als parcs infantils, ja que els elements recreatius poden aconseguir temperatures elevades i suposar un risc.
El tancament de parcs i jardins queda supeditat a les alertes de l'AEMET per vent, segons informa el consistori.
Així mateix, es cancel·len diverses activitats de la Fira de Juliol als Jardins del Palau. L'espectacle Don Bártulos, previst als Jardins del Palau Sud a les 20.00 hores, es trasllada al dijous 16 de juliol a la mateixa hora. També es cancel·la la Final Champions de Playback al Palau Nord.
El musical infantil Mary Poppins, previst a la plaça del Mercat Central a les 19.00 hores, es posposa al dilluns 20 de juliol, en el mateix emplaçament i amb el mateix horari.
L'onada de calor no obliga a renunciar a l'oci, però sí a canviar la forma de gaudir de València. Buscar espais frescos, evitar les hores de major risc i mantindre's hidratat són claus per a passar el dia amb seguretat.


