València arranca l'estiu amb una de les seues iniciatives més populars: les activitats esportives gratuïtes a la platja de la Malva-rosa. De l'1 de juliol al 30 de setembre de 2025, veïns i visitants podran gaudir de classes dirigides a l'aire lliure, en plena arena, sense cap cost i amb accés lliure.
Una vegada més, la Fundació Esportiva Municipal, en col·laboració amb la Regidoria d'Esports de l'Ajuntament de València, posa en marxa este programa de promoció de la salut i el benestar. En la seua huitena edició consecutiva, la proposta torna amb força, consolidada com un dels plans favorits de l'estiu per als qui desitgen mantindre's actius sense allunyar-se de la mar.
Un gimnàs a l'aire lliure, tots els dies de la setmana
Les classes tindran lloc de dilluns a diumenge, en un espai delimitat de 1.000 metres quadrats situat al costat del València Beach Bol, en el Passeig Marítim nº10, a l'altura de la discoteca Akuarela Platja. Amb cinc sessions diàries (tres al matí i dues a la vesprada), esta àmplia franja horària permet que qualsevol persona puga incorporar-se sense alterar la seua rutina.
Cada classe té una duració d'una hora i està guiada per professionals titulats en diferents disciplines esportives, la qual cosa garantix un ambient segur, didàctic i accessible. No és necessari registrar-se ni reservar plaça: n'hi ha prou amb presentar-se en la zona habilitada amb roba còmoda, aigua, i si l'activitat ho requerix, una tovallola o esterilla.
Una oferta inclusiva i saludable
El programa d'activitats d'enguany és ampli i divers. Les modalitats disponibles inclouen:
-
Ioga a la platja
-
Pilates
-
Taitxí
-
Condicionament físic general
-
Fitness llatí
-
GAP (glutis, abdominals i cames)
-
Cross training
-
Activitat física i salut
Les activitats com a ioga, pilates, taitxí i condicionament físic general estan especialment adaptades per a totes les edats, incloent menors acompanyats d'un tutor, adults i persones majors. Això convertix a la Malva-rosa en un espai ideal per a gaudir de l'exercici físic en família, a l'aire lliure i de manera gratuïta.
Un entorn ideal per a moure's i respirar
Fer esport amb el so de la mar i la brisa del Mediterrani és una experiència revitalitzant. Esta ubicació, unida a la gratuïtat i accessibilitat del programa, elimina moltes de les barreres que solen dificultar la pràctica esportiva: econòmiques, horàries o de coneixements tècnics.
Participar en estes classes no sols millora la condició física, sinó que també reforça el benestar emocional, facilita la socialització i promou un estil de vida actiu. A més, es fomenta l'ús saludable de l'espai públic i es reduïx el sedentarisme durant els mesos de més calor.
Seguretat i dinamisme garantits
Tots els exercicis són adaptables, la qual cosa permet que persones amb diferents nivells de manera física troben el seu lloc. Des dels qui volen mantindre's en forma durant les vacances, fins als qui busquen iniciar-se en l'esport de manera suau, les classes cobrixen una àmplia gamma de necessitats.
A més, la presència de monitors especialitzats assegura un acompanyament professional en cada sessió. Estes instructors no sols corregixen postures o ajusten rutines, sinó que també creen un ambient motivador, segur i respectuós.
Com participar en les classes
Sumar-se a les classes gratuïtes d'esport a la platja de València és molt senzill. No es requerix inscripció ni reserva prèvia. Només cal acudir a la zona habilitada a la Malva-rosa, en els horaris disponibles, i gaudir. És recomanable portar aigua, protecció solar, gorra, i esterilla o tovallola segons l'activitat.
Per a consultar els horaris específics de cada modalitat, es pot accedir a la web oficial de la Fundació Esportiva Municipal de València o revisar l'agenda d'estiu de l'Ajuntament.
València aposta per l'esport per a tots
Esta iniciativa, ja consolidada, demostra el compromís de la ciutat amb un model de vida saludable, participatiu i accessible. Les activitats esportives a l'aire lliure a València, especialment en un entorn privilegiat com la platja de la Malva-rosa, no sols atrauen a residents, sinó que també s'han convertit en un atractiu turístic per als qui visiten la ciutat durant l'estiu.