La província de València es prepara per a l'arribada d'una nova onada de calor en què les temperatures fregaran els 40 ºC en alguns punts del territori. L'AEMET (Agència Estatal de Meteorologia) ha activat l'avís taronja per calor extrema per a hui, dijous dia 17 de juliol, des de les 12:00 hores fins a les 20:00 hores. Així, es recomana que es preste especial atenció a persones vulnerables i s'evite la realització d'activitats a l'aire lliure durant les hores centrals del dia.
D'acord amb les previsions de l'AEMET, entre dijous i dissabte, la província de València patirà el pic més alt d'esta nova onada de calor. No obstant això, de moment, l'avís taronja s'ha activat per a este dijous, quan s'espera que les màximes es disparen superant, en la majoria de les poblacions, els 34 ºC i arribant als 40 ºC en determinats municipis valencians.
On farà més calor hui a València?
S'espera que un dels municipis on es registren temperatures més elevades siga Requena. El pronòstic és que arribe als 39 ºC este dijous dia 17 amb avís de nivell taronja. A més, en l'interior i prelitoral de València, l'Agència Estatal de Meteorologia ha alertat de temperatures màximes significativament altes.
Un altre dels municipis que també notaran els efectes de les onades de calor serà Gandia, amb temperatures entre 34 ºC i 35 ºC entre dimecres i dijous i; així com València capital que arribarà als 34 ºC.
Les temperatures es mantindran sense grans canvis de cara al divendres, dia 18 de juliol.
Quan acabarà l'onada de calor?
El cap de setmana, la Comunitat Valenciana viurà uns dies asfixiants. El dissabte 19, les temperatures pujaran fins als 40 ºC en bona part de l'interior de la província de València, però també a València capital on el mercuri anotarà 38 ºC. Una situació similar es viurà a la província d'Alacant; mentre que a Castelló seran probables ruixats amb possibilitat de tempestes.
El diumenge dia 20 serà un nou dia assolellat i de molta calor, encara que començaran a baixar les temperatures, això sí, lleugerament.
L'onada de calor remetrà a partir de dilluns dia 21, encara que les màximes seguiran fregant els 32 ºC.
Consells per a la població
- Evita exposar-te al sol en les hores centrals del dia, especialment entre les 12:00 i les 18:00.
- Hidrata't amb freqüència, inclús si no tens set.
- A l'hora de beure, millor aigua o infusions fredes: deixa a un costat refrescos ensucrats, alcohol i begudes amb cafeïna.
- Opta per una alimentació lleugera i refrescant: fruites, verdures i amanides són grans aliades.
- Mai deixes a persones ni animals dins del cotxe, encara que només t'absentes uns minuts.
- Busca espais amb ombra o refrigeració natural per a descansar o passar temps.
- Presta atenció especial a xiquets menuts, persones majors o amb malalties cròniques: són més vulnerables.
- Evita activitats físiques exigents en els moments de més calor.
- Aplica protector solar d'ampli espectre abans d'eixir i repetix l'aplicació si estàs a l'aire lliure molt de temps.
- Queda't en estances fresques o ventilades; si tens aire condicionat, usa'l de forma responsable.
- Reconeix els signes del colp de calor: febra alta, pell enrogida, confusió, fatiga o mareig. Actua de pressa.
- En els menjars nocturns elegix plats lleugers per a facilitar el descans.