La provincia de Valencia se prepara para la llegada de una nueva ola de calor con temperaturas que rozarán los 40 ºC en algunos puntos del territorio. La AEMET (Agencia Estatal de Meteorología) ha activado el aviso naranja por calor extrema para hoy, jueves día 17 de julio, desde las 13:00 horas hasta las 20:59 horas. Así, se recomienda que se preste especial atención a personas vulnerables y se evite la realización de actividades al aire libre durante las horas centrales del día.
De acuerdo con las previsiones de la AEMET, entre el jueves y el sábado, la provincia de Valencia sufrirá el pico más alto de esta nueva ola de calor. Sin embargo, por el momento, el aviso naranja se ha activado para este jueves, cuando se espera que las máximas se disparen superando, en la mayoría de las poblaciones, los 34 ºC y llegando a los 40 ºC en determinados municipios valencianos.
¿Dónde hará más calor hoy en Valencia?
Se espera que uno de los municipios donde se registren temperaturas más elevadas sea Requena. El pronóstico es que alcance los 39 ºC este jueves día 17 con aviso nivel naranja. Además, en el interior y prelitoral de Valencia, la Agencia Estatal de Meteorología ha alertado de temperaturas máximas significativamente altas.
Otro de los municipios que también notarán los efectos de las ola de calor será Gandia, con temperaturas entre 34 ºC y 35 ºC entre miércoles y jueves y; así como Valencia capital que llegará a los 34 ºC.
Las temperaturas se mantendrán sin grandes cambios de cara al viernes, día 18 de julio.
¿Cuándo terminará la ola de calor?
El fin de semana, la Comunitat Valenciana vivirá unos días asfixiantes. El sábado 19, las temperaturas subirán hasta los 40 ºC en buena parte del interior de la provincia de Valencia, pero también en Valencia capital donde el mercurio anotará 38 ºC. Una situación similar se vivirá en la provincia de Alicante; mientras que en Castellón serán probables chubascos con posibilidad de tormentas.
El domingo día 20 será un nuevo día soleado y de mucho calor, aunque comenzarán a descender las temperaturas, eso sí, ligeramente.
La ola de calor remitirá a partir de lunes día 21, aunque las máximas seguirán rozando los 32 ºC.
Consejos para la población
- Evita exponerte al sol en las horas centrales del día, especialmente entre las 12:00 y las 18:00.
- Hidrátate con frecuencia, incluso si no sientes sed.
- A la hora de beber, mejor agua o infusiones frías: deja a un lado refrescos azucarados, alcohol y bebidas con cafeína.
- Opta por una alimentación ligera y refrescante: frutas, verduras y ensaladas son grandes aliadas.
- Nunca dejes a personas ni animales dentro del coche, aunque solo te ausentes unos minutos.
- Busca espacios con sombra o refrigeración natural para descansar o pasar tiempo.
- Presta atención especial a niños pequeños, personas mayores o con enfermedades crónicas: son más vulnerables.
- Evita actividades físicas exigentes en los momentos de más calor.
- Aplica protector solar de amplio espectro antes de salir y repite la aplicación si estás al aire libre mucho tiempo.
- Permanece en estancias frescas o ventiladas; si tienes aire acondicionado, úsalo de forma responsable.
- Reconoce los signos del golpe de calor: fiebre alta, piel enrojecida, confusión, fatiga o mareo. Actúa rápido.
- En las comidas nocturnas elige platos ligeros para facilitar el descanso.