L'últim cap de setmana de juliol es presenta bastant calorós per a la Comunitat Valenciana, especialment en tot l'interior i el sud de la província de València. Així ho espera l'Agència Estatal de Meteorologia (AEMET), els indicadors de la qual apunten al fet que el dissabte es disparen els termòmetres per sobre dels 36ºC.
Deu han sigut les comarques on l'AEMET ha activat l'avís groc per altes temperatures, sumant un total de 181 municipis on viuen més de 722.500 habitants. Malgrat que els intervals més calorosos es concentraran en la jornada del dissabte, aquest divendres ja ha entrat en vigor l'alerta des de les 13 fins a les 21 hores de l'endemà.
Les comarques que es veuran més afectades per l'elevat nivell del mercuri seran la Plana d'Utiel-Requena, la Serrania i el Racó d'Ademús, davant la previsió que les temperatures màximes diürnes aconseguisquen els 40ºC en aquestes zones. Per al dissabte, dia 29 de juliol, també romandrà activa l'alerta groga per temperatures superiors als 38ºC en la Vall de Cofrents-Aiora, la Canal de Navarrés, la Costera i la Vall d'Albaida. De nou, l'avís estarà vigent des de les 13 fins a les 21 hores.
No seran les úniques comarques afectades per les altes temperatures en la província de València, ja que l'AEMET també ha alertat que en la Ribera Alta, la Ribera Baixa i la Safor les màximes superen els 37 ºC dins de l'interval de temps comprés entre les 13 i les 21 hores.
No obstant això, la previsió del diumenge es presenta més favorable, amb possibles precipitacions al matí en el litoral de València i el nord d'Alacant, així com ruixats ocasionals a la vesprada a l'interior de Castelló. Les mínimes aniran en lleuger ascens, mentre que les temperatures màximes amainaran a València, de forma localment notable a l'interior i sense canvis en la resta de les zones.
13 municipis valencians en alerta per calor extrema
Davant aquesta situació, la Conselleria de Sanitat ha activat el nivell roig, el més alt, per calor en 13 municipis de les comarques del Camp de Túria, la Vall de Cofrents-Aiora, la Costera, la Plana d'Utiel-Requena i la Serrania. En concret, les poblacions afectades per la calor en el dia de hui són: Loriguilla; Aiora; Cofrents; Cortes de Pallars; Xaló; Xarafull; Teresa de Cofrents; Moixent; Requena; Venta del Moro; Calles; Chulilla i Domeño.
Aquesta ona de calor sobtada no solament afecta la província de València, sinó que Alacant també ha activat aquest divendres l'alerta taronja, que equival al risc mitjà per altes temperatures. Així, 91 municipis romanen amb l'avís activat en les comarques del Comtat i l'Alcoià.
La Conselleria de Sanitat posa a la disposició de la ciutadania un llistat de consells per a afrontar la calor diürna, en el marc del Sistema de Vigilància de temperatures extremes a la Comunitat Valenciana. Una de les coses que subratlla és la importància de no exposar-se al sol durant les hores centrals del dia, és a dir, entre les 12 i les 17 hores.
Així mateix, el consum abundant de líquids és molt important per a mantindre l'organisme hidratat. Per punt, s'ha de beure encara que no es tinga sigueu. Això sí, les begudes amb cafeïna, ensucrades o l'alcohol s'han d'evitar coste el que coste, ja que afavoreixen la pèrdua de líquids. De la mateixa manera, ingerir aliments com a amanides, fruites i verdures també és molt recomanable.
Una altra de les precaucions a tindre en compte és la de romandre en llocs frescos i amb ombra, sobretot per a les persones majors, malaltes i menors de 4 anys, grups més vulnerables al colp de calor. Finalment, els més esportistes hauran d'evitar l'exercici físic intens en les hores més caloroses del dia i utilitzar una protecció solar adequada.