El último fin de semana de julio se presenta bastante caluroso para la Comunitat Valenciana, especialmente en todo el interior y el sur de la provincia de València. Así lo espera la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), cuyos indicadores apuntan a que el sábado se disparen los termómetros por encima de los 36ºC.
Diez han sido las comarcas donde la AEMET ha activado el aviso amarillo por altas temperaturas, sumando un total de 181 municipios donde viven más de 722.500 habitantes. Pese a que los intervalos más calurosos se concentrarán en la jornada del sábado, este viernes ya ha entrado en vigor la alerta desde las 13 hasta las 21 horas del día siguiente.
Las comarcas que se verán más afectadas por el elevado nivel del mercurio serán la Plana de Utiel-Requena, la Serranía y el Rincón de Ademuz, ante la previsión de que las temperaturas máximas diurnas alcancen los 40ºC en estas zonas. Para el sábado, día 29 de julio, también permanecerá activa la alerta amarilla por temperaturas superiores a los 38ºC en el Valle de Cofrentes-Ayora, la Canal de Navarrés, la Costera y la Vall d’Albaida. De nuevo, el aviso estará vigente desde las 13 hasta las 21 horas.
No serán las únicas comarcas afectadas por las altas temperaturas en la provincia de València, ya que la AEMET también ha alertado que en la Ribera Alta, la Ribera Baixa y la Safor las máximas superen los 37ºC dentro del intervalo de tiempo comprendido entre las 13 hasta las 21 horas.
No obstante, la previsión del domingo se presenta más favorable, con posibles precipitaciones por la mañana en el litoral de València y el norte de Alicante, así como chubascos ocasionales por la tarde en el interior de Castellón. Las mínimas irán en ligero ascenso, mientras que las temperaturas máximas amainarán en València, de forma localmente notable en el interior y sin cambios en el resto de las zonas.
13 municipios valencianos en alerta por calor extremo
Ante esta situación, la Conselleria de Sanidad ha activado el nivel rojo, el más alto, por calor en 13 municipios de las comarcas del Camp de Túria, el Valle de Cofrentes-Ayora, la Costera, la Plana de Utiel-Requena y la Serranía. En concreto, las poblaciones afectadas por el calor en el día de hoy son: Loriguilla; Ayora; Cofrentes; Cortes de Pallás; Jalance; Jarafuel; Teresa de Cofrentes; Moixent; Requena; Venta del Moro; Calles; Chulilla y Domeño.
Esta ola de calor repentina no sólo afecta a la provincia de València, sino que Alicante también ha activado este viernes la alerta naranja, que equivale al riesgo medio por altas temperaturas. Así, 91 municipios permanecen con el aviso activado en las comarcas del Comtat y l’Alcoià.
La Conselleria de Sanidad pone a disposición de la ciudadanía un listado de consejos para afrontar el calor diurno, en el marco del Sistema de Vigilancia de temperaturas extremas en la Comunitat Valenciana. Una de las cosas que subraya es la importancia de no exponerse al sol durante las horas centrales del día, es decir, entre las 12 y las 17 horas.
Asimismo, el consumo abundante de líquidos es muy importante para mantener el organismo hidratado. Por tanto, se debe beber aunque no se tenga sed. Eso sí, las bebidas con cafeína, azucaradas o el alcohol se deben evitar a toda costa, ya que favorecen la pérdida de líquidos. Del mismo modo, ingerir alimentos como ensaladas, frutas y verduras también es muy recomendable.
Otra de las precauciones a tener en cuenta es la de permanecer en lugares frescos y con sombra, sobre todo para las personas mayores, enfermas y menores de 4 años, grupos más vulnerables al golpe de calor. Por último, los más deportistas deberán evitar el ejercicio físico intenso en las horas más calurosas del día y utilizar una protección solar adecuada.