Después de un pequeño respiro, la Comunitat Valenciana vuelve a arder. Desde este miércoles, 19 de agosto, y hasta el jueves 20, los termómetros se dispararán en el territorio valenciano llegando a superar los 40 grados. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado la alerta roja por calor extremo a partir de la madrugada del martes al miércoles. Y es que se espera que el mercurio supere los 40 ºC en la provincia de Valencia.
De esta manera, y aunque la alerta naranja por altas temperaturas se ha activado este martes en un total de 13 comunidades autónomas, entre ellas la Comunitat Valenciana, este aumento de las temperaturas se producen antes de las llegada de dos jornadas de calor sofocante. Como ha alertado la AEMET, este miércoles y jueves (días 19 y 20 de agosto) se espera la llegada de viento de poniente persistente que subirá las temperaturas hasta los 44 grados.
Los peores días llegan este miércoles y jueves: poniente y temperaturas de hasta 43 grados
La AEMET ya ha alertado a la población. Este miércoles y jueves se espera una “situación meteorológica muy adversa”. Y es que la previsión es que este miércoles, la madrugada del miércoles al jueves y el jueves por la mañana sople viento de poniente persistente, con temperaturas máximas que pueden llegar a los 42-44 ºC. Unas jornadas de calor extremo que han puesto en alerta al 112.
Así, la alerta roja se activará a partir de las 13:00 horas de este miércoles y se mantendrá hasta las 20:00 horas en la provincia de Valencia. Para el jueves, la alerta seguirá estando activa pero en nivel amarillo, ya que por el momento, las temperaturas comenzarán a descender ligeramente.
Cómo actuar ante la alerta roja por calor
Durante las horas de mayor temperatura, lo prioritario es buscar espacios frescos y evitar permanecer al aire libre durante periodos prolongados. También conviene hidratarse de manera regular, aunque no aparezca la sensación de sed, y optar por prendas holgadas, ligeras y de tonos claros que protejan la piel y la cabeza. Si es necesario estar al sol, es recomendable utilizar protección solar.
La alimentación también puede ayudar a sobrellevar el calor. Se aconsejan comidas poco copiosas y alimentos con un alto contenido en agua, como frutas y verduras, que contribuyen a mantener una buena hidratación.
🚨Atenció!
— AEMET Comunitat Valenciana (@AEMET_CValencia) August 18, 2026
⚠️Situació meteorològica molt adversa demà dimecres i dijous. La previsió és que demà i la matinada i el matí de dijous bufe vent de ponent persistent, amb temperatures màximes el dimecres que poden arribar als 42-44 °C. Avís ROIG activat. 🧵https://t.co/LO9UtvFxjA https://t.co/j0vN1geJsw pic.twitter.com/G9OHWyOAHa
Asimismo, es preferible limitar el ejercicio y cualquier actividad física intensa, sobre todo entre las 13:00 y las 20:59 horas, cuando se concentra el periodo de mayor riesgo. Ante cualquier cambio en las condiciones meteorológicas, resulta importante consultar las indicaciones del Ayuntamiento de Sagunto, la AEMET y el 112 CV. Seguir estas recomendaciones y permanecer atento a las actualizaciones oficiales permite reducir la exposición a las altas temperaturas y prevenir posibles problemas derivados del calor.
Los colectivos más vulnerables son los menores de 5 años y los mayores de 65, pero la lista no termina ahí: las personas con obesidad, enfermedades crónicas o que tomen determinados medicamentos también deben extremar el cuidado. Y lo mismo ocurre con quienes, por su trabajo o sus hábitos, realizan esfuerzo físico al aire libre durante las horas centrales del día.