Afegeix ValènciaExtra.com com a font preferida de Google de forma gratuïta.
Mantén-te informat amb les últimes notícies d'actualitat.
L'estiu ja no és el que era. Les onades de calor són més freqüents, més intenses i més llargues, i l'esport a l'aire lliure s'ha convertit en un dels escenaris on les seues conseqüències poden resultar més greus. Conscient d'això, la Fundació Esportiva Municipal de València celebrarà el pròxim divendres 19 de juny una jornada tècnica dedicada a la prevenció i actuació davant episodis de calor extrema en l'àmbit esportiu, una iniciativa que arriba en un moment que la gestió del risc tèrmic ja no pot considerar-se opcional.
La sessió tindrà lloc entre les 09:00 i les 11:30 hores en el Complex Esportiu i Cultural de La Petxina, un dels referents esportius de la ciutat, i està orientada a aquells que tenen responsabilitat directa sobre persones que practiquen esport: responsables d'instal·lacions, coordinadors de campus d'estiu, organitzadors d'activitats i personal tècnic vinculat a la pràctica esportiva a València.
Un problema que ja no és només meteorològic
La dada és eloqüent: el risc d'onades de calor s'ha duplicat des de 1994, segons les dades de l'organització científica World Weather Attribution. I les conseqüències en l'esport són cada vegada més visibles. La transició cap a situacions més greus, com el colp de calor, "no és immediata, però sí acumulativa", advertixen els experts. Dit d'una altra forma: el cos no col·lapsa de colp, sinó que es va deteriorant silenciosament baix el sol, fins que els símptomes apareixen de forma sobtada.
Les onades de calor poden desencadenar conseqüències sobre la salut que van des de dermatitis, edemes o rampes fins a situacions més greus com l'esgotament per calor o el colp de calor, que pot arribar a ser mortal o deixar importants seqüeles. I si hi ha un context que el risc es multiplica, este és precisament l'esportiu: esforç físic, exposició solar directa, deshidratació progressiva i, en molts casos, una confiança excessiva en els propis límits.
L'exposició prolongada i la deshidratació poden provocar esgotament per calor o inclús un colp de calor, sobretot en situacions que els esportistes tendixen a esforçar-se més enllà dels seus límits naturals. Un escenari que, en estiu i baix el sol valencià, no resulta difícil d'imaginar.
Què es treballarà en la jornada
La sessió inclourà un bloc específic sobre el colp de calor: els seus símptomes, les seues causes i els principals factors de risc. Però la jornada no es quedarà en el diagnòstic. L'objectiu és dotar els assistents d'eines pràctiques i protocols d'actuació que puguen aplicar-se de seguida en les seues instal·lacions o activitats. Entre les recomanacions preventives que s'abordaran figuren una correcta hidratació, l'ús de zones d'ombra, la protecció enfront de la radiació solar i, potser el més rellevant des del punt de vista organitzatiu, l'adaptació dels horaris de pràctica esportiva durant les hores de major exposició a la calor.
Este últim punt és més important del que pareix. Ajustar l'horari d'un entrenament o d'una activitat infantil en un campus d'estiu pot paréixer un detall menor, però en plena ona de calor pot marcar la diferència entre una jornada esportiva segura i una urgència mèdica.
Formació gratuïta amb inscripció prèvia
La participació en la jornada és completament gratuïta, encara que requerix inscripció prèvia. Els interessats han d'enviar un correu electrònic a [email protected] indicant nom i cognoms, DNI o NIE, càrrec o funció exercida i entitat a la qual pertanyen.
La pujada de les temperatures i l'augment de les ones de calor han posat en qüestió la celebració de grans esdeveniments esportius a l'estiu, i eixa pressió no afecta únicament les grans competicions internacionals. També arriba als campionats locals, als tornejos de barri, a les escoles esportives i als campus d'estiu que cada any acullen milers de xiquets i joves en ciutats com València. Amb esta jornada, la Fundació Esportiva Municipal fa un pas concret perquè els qui gestionen eixos espais no hagen d'improvisar quan el termòmetre estrényer, sinó que disposen de criteris clars, protocols contrastats i la seguretat de saber exactament què fer quan la calor deixa de ser una incomoditat i es convertix en una amenaça real.