Un año más, las clases de deporte gratuitas vuelven a las playas de València. Concretamente, junto a las instalaciones de València Beach Bol, a la altura de la discoteca Akuarela Playa. En esta ocasión, las modalidades que se impartirán son yoga, taichí, pilates, fitness latino, GAP, cross training, condicionamiento físico general y un programa de deporte y salud para las personas mayores.
Clases presenciales y completamente gratuitas que se realizarán del 1 de julio al 31 de agosto, de lunes a domingo. Las distintas clases estarán repartidas a lo largo del día – tres clases por la mañana y dos por la tarde – con una duración de una hora por clase. Todas estas actividades se impartirán al aire libre y no será necesario reservar la plaza.
Por quinto año, la Fundación Deportiva Municipal presenta el programa ‘Viu l’estiu, viu l’esport’, un completo programa de actividades deportivas que tiene como objetivo ofrecer una alternativa saludable durante el verano.
Programación clases de deporte gratuitas en la playa
Lunes
- De 8:00 a 9:00 h: Condicionamiento físico general
- De 9:00 a 10:00 h: Yoga
- De 10:00 a 11:00 h: Pilates
- De 19:30 a 20:30 h: Fitness latino
- De 20:30 a 21:30 h: Yoga
Martes
- De 8:00 a 9:00 h: Programa de deporte para mayores
- De 9:00 a 10:00 h: Pilates
- De 10:00 a 11:00 h: Programa de deporte para mayores
- De 19:30 a 20:30 h: GAP
- De 20:30 a 21:30 h: Fitness latino
Miércoles
- De 8:00 a 9:00 h: Taichí
- De 9:00 a 10:00 h: Taichí
- De 10:00 a 11:00 h: Fitness latino
- De 19:30 a 20:30 h: Yoga
- De 20:30 a 21:30 h: Taichí
Jueves
- De 8:00 a 9:00 h: Programa de deporte para mayores
- De 9:00 a 10:00 h: Pilates
- De 10:00 a 11:00 h: Programa de deporte para mayores
- De 19:30 a 20:30 h: GAP
- De 20:30 a 21:30 h: Fitness latino
Viernes
- De 8:00 a 9:00 h: Condicionamiento físico general
- De 9:00 a 10:00 h: Yoga
- De 10:00 a 11:00 h: Pilates
- De 19:30 a 20:30 h: Programa de deporte para mayores
- De 20:30 a 21:30 h: Pilates
Sábado
- De 8:00 a 9:00 h: Taichí
- De 9:00 a 10:00 h: Taichí
- De 10:00 a 11:00 h: Fitness latino
- De 19:30 a 20:30 h: Fitness latino
- De 20:30 a 21:30 h: Cross training
Domingo
- De 8:00 a 9:00 h: Yoga
- De 9:00 a 10:00 h: Fitness latino
- De 10:00 a 11:00 h: Cross training