Foios organiza un taller gratuito de Mindfulness

El Ayuntamiento ha recibido una subvención de la Generalitat Valenciana dentro del programa de Xarxa Salut de prevención y promoción de la salud mental

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Nuevo Ayuntamiento de Foios
Nuevo Ayuntamiento de Foios

El Ayuntamiento de Foios sigue trabajando en acciones que ayuden a prevenir y a concienciar sobre la salud mental. En este sentido, se va a organizar un taller de Mindfulness, una iniciativa que será gratuita para la ciudadanía gracias a una subvención de 2.700 euros de la Generalitat Valenciana dentro del programa de Xarxa Salut de prevención y promoción de la salud mental.

Concretamente, el taller de Mindfulness comenzará el lunes 28 de noviembre a las 18:30 horas en el salón de actos de Foios. Esta iniciativa constará de 10 sesiones y los grupos serán limitados, por lo que aquellas personas que estén interesadas en participar deberán inscribirse en el teléfono 672 42 44 66.

El taller estará impartido por Antonia Sajardo, instructora docente del programa de Mindfulness de la Universitat de València.

Paco Serrano, concejal de Salud del Ayuntamiento de Foios, anima a los vecinos y vecinas de la localidad a participar en un taller en el que “a través de ejercicios mentales aprenderemos a fijar la atención en el momento presente para sentir las cosas tal y como están sucediendo, sin pretender ejercer ningún control sobre ellas”, una iniciativa que, tal y como ha valorado el edil, “nos ayudará a mejorar nuestro bienestar mental”.

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