Amb l'arribada del nou any 2024, arriben també els clàssics propòsits d'any nou. Una forma d'intentar ser millor i d'intentar fer coses que un sempre ha volgut fer, però que mai s'ha atrevit a això. D'aquesta manera, l'any nou a València arriba com una espècie de motivació per a començar amb aqueixos nous projectes.
Cada persona és un món i cadascuna té els seus propis objectius, però quins són els propòsits d'any nou més populars? Des de València Extra li hem preguntat a la Intel·ligència Artificial, i això és el que ens ha respost.
Fer exercici
La voluntat de posar-se en forma és tot un clàssic en les intencions d'any nou. Eixir a córrer, apuntar-se al gimnàs o apuntar-se algun esport són algunes de les opcions per a complir aquest objectiu. De fet, a València, els gimnasos són un dels reclams el mes de gener de cada exercici.
El riu de València és perfecte per a iniciar-se en el running. Quilòmetres de terreny on un pot córrer el que vulga i de pas travessar la capital del Túria.
Menjar més sa
Tindre una dieta equilibrada i deixar a un costat aliments poc saludables és una altra de les grans batalles per lluitar durant tot l'any. Combinar aquesta dieta amb la determinació de fer exercici seria l'ideal, però potser això siga demanar massa per a afrontar la pujada de gener.
Deixar de fumar
Si no eres fumador, et pots anotar un minipunt. Si ho eres, probablement aquesta intenció serà una gran prova per a tu aquest 2024. I és que deixar de fumar és el gran repte per a molts, ja que ací entra en joc un factor addictiu. Si es compleix amb aquest propòsit, la satisfacció és doble: guanyes en motivació i salut.
Estalviar més
Un altre clàssic. L'objectiu d'anar guardant una mica de diners cada mes per a gastar-ho a anar de viatge, fer alguna ruta dins de la Comunitat Valenciana o comprar-se algun capritx és una altra de les metes més típiques de començaments d'any. No obstant això, moltes vegades no és que no es vulga, és que les despeses cada vegada augmenten més i estalviar es torna una tasca més complicada.
Aprendre alguna cosa nova
La vida és un continu aprenentatge i és per això que aprendre coses noves mai està de més. Aquest propòsit és el més ampli de tots, ja que es pot aplicar a qualsevol àmbit de la vida de cadascun. Des d'aprendre a cuinar paelles, el gran repte a València, fins a parlar un nou idioma, passant per apuntar-se a un nou esport (amb el qual també estaries complint un altre dels propòsits d'any nou).
A voltes, un aprén alguna cosa sense planejar-ho, com quan comences un nou treball o carrera. Per tant, aquest pot ser l'objectiu més fàcil de complir.
Passar més temps amb els nostres
Probablement, un dels més importants. Saber valorar a les persones que vols i tens al costat, és presumiblement, el gran repte que se'ns presenta aquest 2024. Saber apreciar-los, voler-los i sobretot demostrar-los l'amor que els tenim passant temps amb ells.
Pot ser que a voltes calga renunciar a coses per ells, o siga amb els quals més discutim, però, al cap i a la fi, són part de la nostra vida i, sens dubte, no seríem els mateixos sense ells.
Reduir l'estrés
Enmig d'una societat on tot és immediat i el dia a dia sol ser frenètic, un dels grans reptes de 2024 és aprendre a reduir l'estrés. Saber gestionar les emocions és clau per a poder desenvolupar una vida tan bé com siga possible. Pot ser que a voltes eliminar l'estrés no siga possible, però si s'aprén a gestionar-ho, s'haurà complit de sobres amb el propòsit d'any nou.
Aquests són els set propòsits d'any nou més comuns a València segons la Intel·ligència Artificial, no obstant això, encara que s'inicien amb molt bona intenció, la majoria d'ells es marceixen poc temps després. Tot depén de l'interés i la determinació que cadascun tinga.