Un any després de la DANA que va assotar la Comunitat Valenciana, els casos d'estrés posttraumàtic relacionats en este tràgic succés han augmentat un 170 % en l'últim any, arribant a 887 atencions en la regió, segons dades de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública, a través de l'Oficina Autonòmica de Salut Mental i Addiccions.
Per este motiu, la plataforma de salut mental Clearly ha posat en marxa una acció solidària per a oferir sessions gratuïtes de teràpia psicològica a les persones que encara patixen les seqüeles emocionals d'aquella tragèdia.
La iniciativa pretén acompanyar a aquells que continuen patint les conseqüències psicològiques del temporal, oferint un espai professional de suport i escolta. El servici està dirigit a persones afectades directament o indirectament per la DANA, familiars de víctimes, personal d'emergència i veïns que experimenten malestar emocional persistent. No s'ha establit un nombre limitat de beneficiaris: la plataforma adaptarà els seus recursos i els de la seua xarxa de terapeutes per a atendre el major nombre possible de persones que sol·liciten ajuda.
“L'impacte emocional pot seguir ací, encara que la vida aparenta normalitat”, explica Silvina Pérez Zambón, PhD i portaveu clínica de Clearly. “L'efecte depén de la magnitud de l'esdeveniment, de les pèrdues patides, del suport social rebut i de les característiques de cada individu, i pot variar amb el temps”.
“Després de desastres naturals d'esta magnitud, si no existix un suport emocional sostingut una vegada superada la crisi aguda, els símptomes poden cronificar-se i derivar en trastorns d'ansietat, depressió o estrés posttraumàtic”, advertix Pérez Zambón. “La DANA, en termes meteorològics, ho arrasa tot en instants, i psicològicament l'efecte pot ser similar: costa tornar a ser qui eres i és probable que algunes parts de tu canvien per sempre. Per això és fonamental el suport de l'entorn, de la comunitat i comptar en un espai terapèutic on poder reconstruir-se”.
Gràcies al seu model 100 % digital, Clearly permet accedir a teràpia des de qualsevol punt d'Espanya, sense necessitat de desplaçar-se a centres especialitzats. Les persones interessades poden sol·licitar ajuda a través de la pàgina web (clearly.help/es) o els canals oficials de la companyia, on un equip de professionals avaluarà cada cas i derivarà a la persona a l'especialista més adequat.
Quins són els senyals d'alerta?
Pérez Zambón recorda que moltes persones poden continuar experimentant símptomes sense ser plenament conscients de la seua relació en el que ha ocorregut. Entre els senyals que l'impacte emocional seguix present, els especialistes destaquen:
- Por o hipervigilància davant del mal oratge.
- Estat d'ànim baix i pèrdua de motivació.
- Insomni, malsons o records intrusius del succés.
- Estrés i irritabilitat persistents.
- Aïllament social o conflictes en l'entorn.
- Símptomes físics recurrents sense causa orgànica clara, com ara cefalees, molèsties digestives o tensió muscular.