Aproximadament el 20–30 % dels adults espanyols patixen d'insomni, mentre que s'estima que l'apnea obstructiva del son (AOS) afecta a més del 10 % de la població adulta, encara que la majoria dels casos no estan diagnosticats. Les dos alteracions del son provoquen fatiga persistent, dificultats de concentració i alteracions de l'ànim. En molts casos, els símptomes es confonen en estrés, ansietat o depressió, sense que s'arribe a explorar l'origen fisiològic del problema.
La conseqüència és un nombre creixent de persones que treballen sense descans real. “Ens enfrontem a una fatiga crònica socialment acceptada”, explica la doctora Amina Bekki, especialista en pneumologia de l'Hospital Vithas València 9 d'Octubre, qui afirma que “no tractar l'insomni és molt perillós perquè normalitza el baix rendiment, els errors en el treball, l'absentisme laboral i la desconnexió emocional, tot baix l'etiqueta de l'esgotament'”. Segons l'especialista, “el somni de qualitat hauria de considerar-se un indicador de salut poblacional, igual que ho és la pressió arterial o l'obesitat”.
Dels accidents als tractaments cardiovasculars
Per a l'especialista “diagnosticar l'insomni és fonamental perquè el son de mala qualitat afecta greument la salut física i mental, podent portar a malalties cròniques com ara diabetis, problemes cardiovasculars i depressió”.
Els trastorns del son mal tractats poden generar accidents laborals i de trànsit, jubilacions anticipades, consum excessiu d'ansiolítics o fàrmacs per a la tensió arterial, inclús hospitalitzacions. “En el cas de l'AOS, -subratlla la doctora Bekki- les pauses respiratòries nocturnes interrompen l'oxigen cerebral repetidament, elevant el risc d'hipertensió, arítmies, infart i ictus. I, no obstant això, la solució no és complexa. Una prova senzilla com la poligrafia respiratòria pot detectar l'AOS i quantificar-la”.
Diagnòstic correcte
Un diagnòstic i tractament correctes poden alleujar els símptomes, millorar l'estat d'ànim, augmentar el rendiment diürn i restaurar la funcionalitat general del pacient. A més, el diagnòstic permet detectar altres problemes com l'apnea del son o la síndrome de moviments periòdics de les cames, que també interrompen el son i requerixen intervencions específiques. “El diagnòstic ajuda a determinar si l'insomni és primari o si hi ha una estat mèdic o de salut mental subjacent que l'està provocant.
En entendre la causa, es pot seleccionar l'estratègia terapèutica més efectiva, que pot incloure teràpia cognitivoconductual, mesures no farmacològiques o, en alguns casos, medicació específica. En el cas de l'AOS, aconseguir un pes ideal, establir una estratègia clara de mesures higienicodietètiques i, si és el cas, l'inici de teràpia amb CPAP nocturna podrien millorar significativament la qualitat del son i previndre el risc cardiovascular relacionat amb eixa patologia”, afirma la doctora Bekki.
Sobre Vithas
El grup Vithas està integrat per 22 hospitals i 39 centres mèdics i assistencials distribuïts per 14 províncies. Els 12.600 professionals que conformen Vithas l'han convertit en un dels líders de la sanitat espanyola. A més, el grup integra a la Fundació Vithas, Vithas Red Diagnòstica i la central de compres PlazaSalud+.
Vithas, amb el suport del grup Goodgrower, fonamenta la seua estratègia corporativa en la qualitat assistencial acreditada, l'experiència pacient, la investigació i la innovació i el compromís social i mediambiental.