El calor no cede. Este martes 8 de septiembre, el 112 Comunidad Valenciana y la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) han elevado a nivel naranja —riesgo importante— la alerta por altas temperaturas en el litoral norte de la provincia de Valencia, zona en la que se encuadra Sagunto. El aviso estará activo desde las 12:00 hasta las 19:59 horas, la franja del día en que el sol aprieta con más fuerza y el asfalto acumula el calor como si fuera una plancha.
Los termómetros podrían alcanzar los 39 °C. No es un dato cualquiera: en un territorio que ya vivió el agosto más cálido desde que existen registros modernos —con una temperatura media de 26,5 °C, más de dos grados por encima de lo habitual— este nuevo episodio confirma que el verano de 2026 no tiene intención de despedirse con tranquilidad. Un domo de calor se ha instalado sobre la Península, provocando un repunte térmico muy notable con valores que superan con creces lo habitual para estas fechas. Y septiembre, que debería ser ya tierra de transición, se comporta como pleno agosto.
Una red de más de 30 refugios climáticos para escapar del calor
Ante esta situación, el Ayuntamiento de Sagunto ha activado una red de más de 30 refugios climáticos distribuidos por todo el municipio. Son espacios habilitados expresamente para que los vecinos puedan protegerse del sol y las altas temperaturas sin necesidad de recurrir únicamente al aire acondicionado de casa —un privilegio que, conviene recordarlo, no está al alcance de todos. La lista completa puede consultarse en la web oficial del consistorio.
La medida no es un gesto menor. El calor extremo no solo se nota en la calle, sino también en los hospitales: el Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria estima que 227 personas fallecieron en la Comunitat Valenciana durante el mes de agosto por causas atribuibles a las altas temperaturas. En el conjunto de España, la cifra asciende a 2.149 muertes. Los refugios climáticos son, en ese contexto, una respuesta concreta y urgente.
Quiénes corren más riesgo y qué se recomienda
Las autoridades municipales han recordado que no todas las personas afrontan el calor en igualdad de condiciones. Los menores de 5 años y los mayores de 65 son especialmente vulnerables, al igual que las personas con obesidad, enfermedades crónicas o quienes toman determinados medicamentos que pueden interferir con la regulación térmica del cuerpo. También deben extremar la precaución quienes desarrollen actividades con esfuerzo físico al aire libre.
Una advertencia que parece obvia pero que cada verano cobra víctimas: nunca dejar a nadie —ni personas mayores ni, sobre todo, menores— en el interior de un vehículo cerrado. En días como este, el habitáculo de un coche puede convertirse en cuestión de minutos en un horno letal.
Cómo protegerse: sentido común elevado a protocolo
El Ayuntamiento de Sagunto ha recordado una serie de pautas que, aunque forman parte del sentido común, conviene tener presentes cuando el cuerpo empieza a acusar el calor. Refugiarse en las horas centrales del día —especialmente entre las 12:00 y las 17:00 horas— es la primera y más efectiva de todas. Salir a la calle en ese tramo horario sin necesidad es, sencillamente, una apuesta arriesgada.
La ropa también importa: prendas ligeras, de colores claros y que cubran la mayor parte del cuerpo, incluida la cabeza. El contraste entre la imagen del bañador en la playa y esta recomendación dice mucho sobre cómo el calor extremo obliga a repensar incluso los hábitos más cotidianos. Además, se aconseja usar protección solar, beber agua con frecuencia y optar por comidas ligeras ricas en frutas y verduras, alimentos que contribuyen a reponer las sales minerales que se pierden con la sudoración.
El ejercicio físico prolongado, especialmente en exteriores y durante las horas de mayor insolación, debe evitarse. No es momento para batir marcas personales en el parque. Para el seguimiento en tiempo real de la situación meteorológica, las autoridades recomiendan consultar los canales oficiales del Ayuntamiento de Sagunto, la AEMET y el 112 CV. La Comunitat Valenciana afronta desde las 12:00 horas de este mediodía una de las jornadas más tórridas en lo que va de verano , y la prudencia, en estos casos, es siempre la mejor vacuna contra el golpe de calor.