El programa 'Torrent en forma', que impulsa Ajuntament de Torrent i la Fundació Esportiva Municipal, ha obert el termini per a les inscripcions del segon bloc d'activitats de 'Rutes Saludables', que donarà principi el pròxim 2 de gener i finalitzarà el 10 de març de 2023.
'Rutes Saludables' és un projecte gratuït d'activitat física adaptada a persones majors de 60 anys, que té com a objectiu combatre el sedentarisme i la soledat no desitjada, dos dels potenciadors més importants en el procés de deterioració associada a l'edat. La condició física dels i les participants és avaluada al principi i al final del programa. Durant el mateix reben formació teòrica i pràctica sobre la preparació física i l'educació en la marxa per a finalment realitzar passejos organitzats per Torrent.
Les sessions, que tindran lloc els dilluns, dimecres i divendres, seran impartides per persones titulades en ciències de l'activitat física i l'esport, en col·laboració amb la Universitat de València i l'Associació Entrenament amb Majors, i estan dirigides a persones majors de 60 sense deterioració cognitiva funcional rellevant, o patologia que exigisca atenció individualitzada.
S'estableixen tres grups amb un màxim de 25 persones en cadascun, sent el Grup 1 de 16 a 17 hores, el Grup 2 de 17 a 18 hores i el Grup 3 de 18 a 19 hores. El termini d'inscripció estarà obert fins a completar les places i les sol·licituds es poden dur a terme enviat un correu a l'adreça [email protected] o de manera presencial en les oficines de la Fundació Esportiva Municipal.