Las playas de València se inundan de deporte estos meses de verano. Y es que regresan las actividades deportivas dirigidas, completamente gratuitas. Será del 1 de julio al 31 de agosto cuando, de lunes a domingo, se programen distintas actividades deportivas en la playa de la Malvarrosa de València para todo tipo de gustos y edades.
Las clases tendrán una hora de duración y abarcarán desde yoga y taichí hasta pilates o fitness latino, entre otros. Por supuesto, estarán abiertas a todos los niveles y se realizarán al aire libre. Los horarios se han organizado teniendo en cuenta las horas de menor exposición al sol. Además, las personas mayores tendrán actividades adaptadas para que todas las personas que lo deseen puedan incorporar hábitos de vida saludable durante estos meses. No será necesario inscribirse para participar en estas clases.
La programación de las clases en la playa de la Malvarrosa de València será la siguiente:
Lunes
- De 8:00 a 9:00 h: Acondicionamiento físico general
- De 9:00 a 10:00 h: Yoga
- De 10:00 a 11:00 h: Pilates
- De 19:30 a 20:30 h: Fitness latino
- De 20:30 a 21:30 h: Yoga
Martes
- De 8:00 a 9:00 h: Deporte para personas mayores
- De 9:00 a 10:00 h: Pilates
- De 10:00 a 11:00 h: Deporte para personas mayores
- De 19:30 a 20:30 h: GAP
- De 20:30 a 21:30 h: Fitness latino
Miércoles
- De 8:00 a 9:00 h: Taichí
- De 9:00 a 10:00 h: Taichí
- De 10:00 a 11:00 h: Fitness latino
- De 19:30 a 20:30 h: Yoga
- De 20:30 a 21:30 h: Taichí
Jueves
- De 8:00 a 9:00 h: Deporte para personas mayores
- De 9:00 a 10:00 h: Pilates
- De 10:00 a 11:00 h: Deporte para personas mayores
- De 19:30 a 20:30 h: GAP
- De 20:30 a 21:30 h: Fitness latino
Viernes
- De 8:00 a 9:00 h: Acondicionamiento físico general
- De 9:00 a 10:00 h: Yoga
- De 10:00 a 11:00 h: Pilates
- De 19:30 a 20:30 h: Deporte para personas mayores
- De 20:30 a 21:30 h: Pilates
Sábado
- De 8:00 a 9:00 h: Taichí
- De 9:00 a 10:00 h: Taichí
- De 10:00 a 11:00 h: Fitness latino
- De 19:30 a 20:30 h: Fitness latino
- De 20:30 a 21:30 h: Cross training
Domingo
- De 8:00 a 9:00 h: Yoga
- De 9:00 a 10:00 h: Fitness latino
- De 10:00 a 11:00 h: Cross Training