La playa Malvarrosa de València se convertirá durante los meses de verano en el escenario donde se desarrollarán las actividades deportivas gratuitas organizadas por la Fundación Deportiva Municipal (FDM) de València. Así, durante julio y agosto (concretamente entre el 1 de julio y el 31 de agosto) la instalación municipal de Voleibol playa de la Malvarrosa albergará diferentes clases dirigidas para fomentar la práctica deportiva también durante el verano y en un entorno natural costero como es la playa.
En concreto, estas clases tendrán una hora de duración y serán libres, gratuitas y dirigidas para todo el mundo, ya que están adaptadas a todos los niveles y edades. Las clases se realizarán cada día en horario de mañana y también de tarde coincidiendo con las horas de menor exposición solar (tres por la mañana y dos por la tarde).
Las clases estarán dirigidas por un profesional deportivo que actuará como monitor y guiará los ejercicios que harán las personas que asistan a estos eventos deportivos en la playa. En ese sentido, habrá clases de diferentes modalidades deportivas como yoga, taichí, pilates, fitness latino, acondicionamiento físico general, gap y cross training. Todas ellas se llevarán a cabo al aire libre.
Se pueden consultar todos los horarios y detalles correspondientes a cada una de las clases incluidas en el programa en este enlace.
Marcha nórdica y marcha acuática, novedades para el verano 2023
Durante la presentación de la programación de actividades deportivas, Javier Mateo, concejal de en el Ayuntamiento de València, anunció la incorporación como novedad este año de dos nuevas prácticas deportivas. La primera de ellas será la marcha acuática, un deporte que consiste en caminar por el agua a la altura entre el ombligo y las axilas. Así, estas sesiones tendrán una hora de duración y tendrán lugar los lunes y sábados de 8:00 a 9:00 horas y el domingo 20 de agosto de 8:00 a 9:00 horas.
La segunda novedad es la incorporación al programa de actividades veraniegas de la marcha nórdica, unas sesiones que también durarán una hora en las que se realizará un itinerario por la playa combinando secuencias de ejercicios de tonificación sin carga en las que podrá participar cualquier persona, ya que han sido adaptadas para las personas mayores. El horario será los lunes y sábados de 8:00 a 9:00 horas, los miércoles de 20:00 a 21:00 y los domingos de 8:00 a 9:00 horas.