Ninguna estación del año es mala para practicar deporte, ni siquiera el verano. Para combatir estas altas temperaturas y las olas de calor, podemos optar por hacer deporte en la playa, con la brisa marina. Y con más razón todavía si la Fundación Deportiva Municipal de València pone a disposición de la ciudadanía hasta el 31 de agosto clases gratuitas y de todos los niveles en la playa de la Malvarrosa de València.
Estas clases tienen una duración de una hora y son de diferentes modalidades deportivas, como yoga, taichí, pilates al aire libre, condicionamiento físico general, cross training, fitness latino o GAP. Todas ellas se realizan de lunes a domingo en horarios de menor exposición al sol, tres por la mañana y dos por la tarde. No es necesario inscribirse en ningún sitio ni reservar plaza para poder participar en las clases.
Además, las personas de la tercera edad también podrán disfrutar de estas actividades adaptadas y repartidas a lo largo del día (tres por la mañana y dos por la tarde).
Las clases estarán dirigidas por un profesional deportivo que actuará como monitor y guiará los ejercicios que harán las personas que asistan a estos eventos deportivos en la playa. Desde la Fundación Deportiva Municipal informan que estas actividades están dirigidas a toda la gente que vaya a la playa y quiera pasar parte de su tiempo de ocio realizando una actividad física. Es una buena oportunidad para aprender estos deportes y, además, mejorar nuestra forma física.
Vóleibol en la Malvarrosa
Otro deporte que se puede practicar en la playa de la Malvarrosa es el vóleibol, ya que las más de 15 pistas de la Instalación Municipal de Vóley-playa de la Malvarrosa, así como el campo de fútbol playa, el kiosko bar y los vestuarios están habilitados de forma ininterrumpida para el uso y disfrute de los usuarios y usuarias.