Continúa el calor extremo en la Comunitat Valenciana. El mes de julio arranca, este martes, con temperaturas significativamente altas en varios puntos del territorio valenciano, aunque las máximas comenzarán a descender, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Aun así, Valencia sufrirá una nueva jornada de calor con temperaturas que llegarán hasta los 38 ºC o 40 ºC. Pero, ¿cuándo terminará la ola de calor? Esto es lo que dice AEMET.
Calor y tormentas: así será el tiempo hoy en Valencia
Este martes, día 1 de julio, el cielo estará poco nuboso o despejado por la mañana y habrá nubosidad de evolución diurna en el interior de la mitad norte por la tarde, donde no se descartan chubascos acompañados de tormenta.
Las temperaturas mínimas no sufrirán muchos cambios mientras que las máximas bajarán excepto en el litoral de Castellón. No obstante, anotarán valores significativamente elevados. Además, esta jornada se espera viento flojo de dirección variable a primeras y últimas horas que tenderá a componente este por la tarde.
Asimismo, la AEMET ha ampliado la alerta por calor en varias comarcas de la Comunitat Valenciana, incluyendo el litoral donde se podrán alcanzar temperaturas de hasta 36 ºC; mientras que el interior norte de Valencia podrán subir hasta los 38 ºC. Este episodio de calor extremo se dará, especialmente, entre las 12:00 y las 20:00 horas.
Por las noche, aunque las temperaturas comenzarán a bajar ligeramente, volveremos a pasar una nueva noche tropical.
¿Cuándo termina la ola de calor en Valencia?
Buenas noticias para los valencianos de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología. Y es que a partir de este miércoles, día 2 de julio, comenzarán a bajar las temperaturas gracias a la llegada de una masa de aire procedente del Atlántico. Según AEMET, el mercurio bajará entre 6 y 8 grados.
Será entonces cuando la ola de calor que azota a la Comunitat Valenciana desde el pasado sábado remita. De hecho, se prevé que las temperaturas se estabilicen en valores más propios para esta época del año, es decir, entre los 30 ºC y los 32 ºC. Además, las mínimas también caerán unos grados, lo que permitirá disfrutar de noches más frescas.
Una vez finalizada la ola de calor, AEMET no descarta que se produzcan tormentas aisladas en zonas del interior de Valencia durante la tarde de este miércoles o el jueves, así como en la capital del Turia, aunque serán menos probables.
Recomendaciones ante episodios de calor extremo
El departamento de Emergencias de la Generalitat recomienda las siguientes pautas:
- Evita exponerte al sol en las horas centrales del día, especialmente entre las 12:00 y las 18:00.
- Hidrátate con frecuencia, incluso si no sientes sed.
- A la hora de beber, mejor agua o infusiones frías: deja a un lado refrescos azucarados, alcohol y bebidas con cafeína.
- Opta por una alimentación ligera y refrescante: frutas, verduras y ensaladas son grandes aliadas.
- Nunca dejes a personas ni animales dentro del coche, aunque solo te ausentes unos minutos.
- Busca espacios con sombra o refrigeración natural para descansar o pasar tiempo.
- Presta atención especial a niños pequeños, personas mayores o con enfermedades crónicas: son más vulnerables.
- Evita actividades físicas exigentes en los momentos de más calor.
- Aplica protector solar de amplio espectro antes de salir y repite la aplicación si estás al aire libre mucho tiempo.
- Permanece en estancias frescas o ventiladas; si tienes aire acondicionado, úsalo de forma responsable.
- Reconoce los signos del golpe de calor: fiebre alta, piel enrojecida, confusión, fatiga o mareo. Actúa rápido.
- En las comidas nocturnas elige platos ligeros para facilitar el descanso.