Los talleres 'Recupera tus fortalezas', que se celebrarán entre el 15 y el 18 de febrero en L'Auditori Municipal, son una iniciativa de la Concejalía de Bienestar Social, Sanidad y Salud Pública, y se centrarán en la prevención de caídas, un asunto de salud pública que afecta especialmente en las personas mayores.
Las actividades, a las cuales está invitada toda la ciudadanía independientemente de la edad, forman parte de la estrategia municipal para el envejecimiento activo, que fomenta los espacios de encuentro y acciones que repercutan en la mejora del bienestar emocional, social y físico de las personas mayores.
También forman parte de la estrategia los diferentes talleres de yoga, informática, memoria, teatro o arteterapia que se prolongan a lo largo de todo el curso.
El concejal de Bienestar Social, Sanidad y Salud Pública, Rafa Gadea, ha explicado que «las personas mayores han acusado durante la pandemia las consecuencias de las restricciones de movilidad, y esto ha afectado a la salud psicomotriz y, también, desde el punto de vista psicológico, al reducir los contactos sociales, cosa que ha provocado un deterioro cognitivo». Las jornadas, ha continuado, «van dirigidas paliar esta problemática».
Gadea también ha destacado la actividad dedicada a las curas al final de la vida, «que cada vez están más a la orden del día gracias a leyes que favorecen derechos, como la ley de la eutanasia, que regula la atención médica a personas que ya están en situación irrecuperable, para que tengan un final menos cruel y con menos sufrimiento».
El concejal de Bienestar Social ha concluido que «las jornadas están pensadas para mejorar la salud y el día a día de las personas mayores paiportinas».
Estas jornadas 'Recupera tus fortalezas' se celebrarán en L'Auditori Municipal con entrada libre hasta completar aforo. La primera tendrá lugar el martes, 15 de febrero, y consistirá en un taller para recuperar la fuerza y el equilibrio a cargo del Doctor Vicent Benavent, profesor en la Facultad de Fisioterapia del CEU-Cardenal Herrera.
El miércoles, el especialista en medicina familiar y comunitaria, Teresa Turró, analizará en su taller en por qué de las caídas y cuáles son los factores de riesgo que las provocan. El jueves 17, la Doctora Alicia Sales, profesora en la Facultad de Psicología de la Universitat de València, dará consejos sobre cómo actuar ante el miedo a las caídas y como calmar la ansiedad que este temor puede generar.
Finalmente el viernes se darán dos conferencias: A partir de las 10.00 horas tendrá lugar la primera, 'Cómo cuidar nuestro cerebro y ayudarlo a envejecer mejor', a cargo de la Doctora Rosa Redolat, profesora en la Facultad de Psicología de la Universitat de València.
La segunda se celebrará a partir de las 17.30 horas y se titulará 'Derechos y cuidados al final de la vida', y lo impartirán la María de Carmen Alberich y Pere Boix, profesionales expertos pertenecientes a la Asociación Derecho a Morir Dignamente-Comunidad Valenciana.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que cada año se producen 646.000 caídas con consecuencias fatales, convirtiéndolas en la segunda causa de muerte por lesiones no intencionales a nivel mundial. Por eso es tan importante enseñar a las personas mayores como prepararse para disminuir el riesgo y reaccionar correctamente ante una caída.