Las actividades para mayores organizadas por Quart de Poblet obtienen un gran éxito de asistencia y participación

Quart de Poblet multiplica las actividades destinadas a los mayores del municipio ahora que la pandemia ha dado una tregua y están todos vacunados. Algunas de estas iniciativas siempre están en la agenda y otras se realizan con motivo del mes dedicados a ellos y a ellas.Una de las que ha tenido más éxito ha sido la masterclass de yoga que se impartió a más de treinta mujeres en el Parque Natural del Turia y que fue organizada por el área de Personas Mayores en colaboración con Quart per l'Esport. En un entorno privilegiado, con solo el sonido de los pájaros y de la música seleccionada para la ocasión por las dos monitoras, las asistentes hicieron deporte, se relajaron y se encontraron con amigas que hacía tiempo que no veían. Sin duda, una actividad que se volverá a repetir.En el "Taller Cine-forum" se ha visionado la película "Elsa y Fred". Los y las asistentes coincidieron en la importancia de mantenerse con ilusión, activo/a y querido/a en cualquier momento de nuestras vidas. Se realizará una segunda parte del taller para reflexionar sobre la motivación, las ilusiones, el optimismo, la actitud ante la vida, la relación de pareja, el amor, la vejez, la hipocondría, la actitud frente a la enfermedad, la depresión o las relaciones familiares.En la charla "Cuidar al cuidador/cuidadora" salieron a la luz aspectos que sirvieron para comprender a las personas que tienen a cargo a un familiar dependiente. Muchos de estos sentimientos son de negación, tristeza, preocupación, vergüenza o culpa. Las frases más repetidas fueron: "Me cuidó, ahora me toca a mí" "Si yo no me ocupo de él, nadie más lo haría por mí", "Soy una egoísta si pierdo el tiempo en mí", "Sólo yo sé cuidarle", "Es mi responsabilidad".Por otra parte, nuestros mayores se han dado cuenta de las ventajas que presenta un libro electrónico frente al formato tradicional: el peso es menor, no ocupan lugar y, lo más importante, el tamaño de la letra se puede adaptar fácilmente a las necesidades de cada lector. Estas fueron algunas cosas que descubrieron en el "Taller sobre el libro electrónico" impartido en la Biblioteca Municipal Enric Valor. También les mostraron cómo acceder desde distintos dispositivos o usar el catálogo e-Biblio que permite la consulta de libros o prestar y devolver ejemplares-En la charla "Teleasistencia" aprendieron que pueden pedir este servicio tan útil de forma gratuita en los Servicios Sociales de referencia gracias al programa "Mayores de 65" de la Diputación. También se puede solicitar directamente a la empresa Atenzia. Este último procedimiento es más rápido per tiene un coste.